最近またヨガを復活していますので、また新たな心と体の変化実感しています。
心の変化に関しては緩やかに緩やかに･･･
死にたくなる思考やウジウジ悩む事が少なくなりました。
まだ心のどこかで、自分を責める時も有るけれど
そんな時は・・・・
「ひばりのポーズ」LAVA式画像拝借
LAVAイオンモール松本店ブログより
結構きついんですよ、これ。
自身腰も硬いので(‾▽‾;)
あなたはどのタイプ？「〇〇できない」から
わかる体の硬さパターン
ちなみに私は全部当てはまりますww
はじめた頃は、このポーズが前向きな気持ちになりますと
説明されても、身体の痛さが先行して
「それどころじゃねーよーーーー」心でボヤいてましたww
でも最近は仕事の合間のリフレッシュタイムに
踏み台を使って、簡易ひばります。
何とま、これがリフレッシュ出来るし、気持ちも前向きになる。
踏み台様様ですm(__)m(?ww)
このように、踏み台にまで感謝する心の変化(笑)
もし今あなたが「ない」「ない」と嘆いているならば
目の前に有るものを、手に取ってみて。
結構、身近に何でも有るんです。溢れてるんですよ♡
ブレない自分を目指す♪
「あなたらしさ」をインテリアで演出する
LIXIL室内建具：Lasissa（ラシッサ）
ココロの変化は、己書の影響も十二分に有ります。
ステキな作品が描けなくても、生徒さんが増えなくても焦ってはいません。
何でかって云うと、イロイロ仕掛けてるんです(^^♪
他の師範とは違う事をね。己書1本だけじゃないし、これから先10年後の
自分に向けて行動を起こしているんです。
「コレだけ!!!」「ソレだけ!!!」に固執せず、自分の道は自分で切り開いてみませんか( ´∀｀ )??
「できない(描けない)」が
「できた(描ける)」に変わる。
ミラクルな時間。それが己書マジック。
己書で一緒にワクワク、キラキラしましょ♡
あなたの笑顔で、みんなのココロに花が咲く(^^♪
あなたの人生がより輝き、彩有るものになりますように。
それが私の、ねがい。です。
